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    对外联络部:组织开展健康科普活动走进中船重工集团第七二二研究所
    发布:对外联络部 阅读次数:631 时间:2024-07-18
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    本站讯 百年红色医院,服务人民健康。7月17日下午,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)对外联络部组织中医科专家前往中船重工集团第七二二研究所开展健康科普讲座活动,助力企业加强职工健康意识,让大家一起趁“热”养生,健康度过三伏天。

    冬养三九,夏养三伏。讲座中,中医科吴昊医生围绕夏季养生、冬病夏治,将中医夏季养生知识与大家的日常生活紧密联系起来,从夏季养生特点出发讲解了三伏天应该吃什么、运动需要注意什么、在出行时应该如何做好防暑措施及生活起居的注意事项等内容。吴昊医生不忘提醒大家,夏季饮食宜清淡,过食肥腻滋补之物,会影响营养消化吸收,有损健康,适当多吃健脾祛湿的食物,注意锻炼的时间,最好安排在凉爽的早晨或傍晚。“顺四时而适寒暑”,做到与外界环境保持协调平衡,才能拥有健康的身体,科学的养生在夏天更加重要。

    讲座结束后,吴昊医生通过望、闻、问、切等中医诊断方法,为现场员工提供建议和咨询解答。

    通过本次讲座,提高了企业员工对中医知识的了解,帮助大家养成健康的行为习惯,在场员工纷纷表示医生所讲授的养生知识都是大家关心的问题,也包括了他们平日里容易忽视的部分,让大家受益良多。(对外联络部 白诗琳)