本站讯 人民医心护银龄，精准控压享长寿。今年5月17日是第21个“世界高血压日”，以“精准测量、有效控制、健康长寿”为主题，聚焦老年群体健康管理。5月13日上午，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）心血管医院高血压病科组织专家团队走进太保家园颐养国际中心，开展“世界高血压日”义诊活动，该活动也是“人民医心、健康同行”社区健康服务行系列活动之一。

高血压病科主任徐红新、护士长陈海燕、方钊医生，呼吸内I科主任邹进晶教授、神经内科孔朝红教授、房颤专病管理员胡晓丽等多学科专家团队，为百余位老年居民送上了一场集科普、义诊、筛查于一体的“健康大礼包”。

讲座解难题：老年高血压管理有妙招

活动伊始，徐红新主任以《老年人高血压的特点及应对策略》为主题开展健康讲座。她结合临床案例，深入剖析老年高血压“波动大、脉压大、合并疾病多”等特点，并给出科学建议，降压目标需个体化，药物选择应兼顾安全性与疗效，日常监测比年轻人更需细致。现场一位拄拐杖的爷爷频频点头，感叹原来总怕吃多了药伤肾，今天才知道规范用药才是护心护脑的关键。

演示破误区：居家测压也有大学问

“袖带高度要与心脏齐平，测量前静坐5到10分钟……”陈海燕护士长手持电子血压计，演示精准测量血压全流程，并纠正常见误区：“第一次测量血压时，左手、右手都要测，以血压高侧手臂作为测压肢体；要选择合适的袖带进行测量，不能太紧也不能太松，能插入1-2根手指为宜；测压过程中不要说话，以免影响血压监测结果……”现场老人纷纷举起手机录制视频，张奶奶不禁感慨，难怪家里测的血压和医院总不一样，这些小细节太重要了。

义诊送关怀：多学科护航银发健康

义诊区前排起长队，专家团队组成“银发健康智囊团”，为居民提供“一对一”问诊服务。一位曾中风的阿姨拿着药盒咨询，徐红新主任仔细调整用药方案后叮嘱，血压控制要稳字当头，波动过大易诱发二次中风。房颤筛查区氛围同样火热，胡晓莉借助便携设备为老人完成快速筛查，并科普道，房颤是脑梗隐形推手，早发现就能早干预。

健康科普：健康管理从指尖到心间

活动尾声，高血压病科医护团队向老年朋友们发放《高血压健康管理手册》，内容涵盖充分认识高血压、正确应对高血压、科学管理高血压、严格控制高血压四大板块，图文并茂的手册极大提升了老年朋友的学习热情。

徐红新主任总结活动时表示，精准测量是基础，科学治疗是手段，健康长寿是目标，让血压‘听话’，银发生活才能更精彩。高血压病科持续深化“健康同行”品牌，将优质医疗资源下沉社区，用专业与温情筑牢老年健康防线，生动诠释“人民医心”的使命担当。（陈海燕）