湖北日报讯 湖北日报全媒记者 杨麟 胡蔓 通讯员 孙静

名医档案

    

    徐顺生 主任医师。武汉大学人民医院精神卫生中心3科主任，湖北省精神医学质量控制中心办公室主任，中国精神科医师协会心理健康宣教专委会副主任委员，中国心理卫生协会心理咨询师专委会常委。擅长睡眠障碍，青少年精神病，亲子教育。

    孩子成长过程中，家长该如何正确地和孩子进行沟通？“六一”前夕，楚天名医大讲堂邀请武汉大学人民医院心理专家徐顺生，走进省科技馆新馆项目工地，为百名农民工和留守儿童现场讲授“正确与孩子沟通的方式和技巧”。

    引导方式：给“半勺盐”留个悬念

    从一个颇有意蕴的故事，徐顺生开始了当日的讲授。
    三个孩子学习下面条时询问：“妈妈，该放多少盐啊？”
    第一个妈妈说：“你在旁边看着，我来放。”
    第二个妈妈说：“放半勺。”
    第三个妈妈说：“你先放半勺，然后尝尝味道，淡了，就再加盐。”
    到底哪个妈妈的沟通教育方式正确？徐顺生解释，第一个妈妈在关键时刻就包办，孩子以后遇到关键性大事就会离不开妈妈；第二个妈妈让孩子放半勺盐，这样，孩子长大了就可能会成为一个比较刻板的人；第三个妈妈则是给“半勺盐”留个悬念，启发性地教育孩子，培养孩子自己动手能力和判断力。
    家长是孩子成长最重要的老师，徐顺生说：“我们一定要通过正确的言传身教，多开展启发式教育，帮助孩子树立正确的人生观、价值观。”
    比如父母回家看书学习，孩子也会自觉地去学习；父母自顾自玩手机，孩子就会沉迷游戏或看电视。

    沟通技巧：讨好与指责都是“走极端”

    许多父母抱怨与孩子沟通过程中会遭遇“孩子逆反心理”“不听话”“嫌父母啰嗦”“不愿与父母沟通”……
    徐顺生解释，父母可以钓鱼、打球、游戏等活动为载体，营造良好氛围，让沟通潜移默化。
    良好沟通要避免常见误区。许多家庭常见的沟通模式有以下几类。
    讨好型：忽略自己，言语上经常表现“是我的错，我想让你高兴”，行为上过度和善，过度满足。结果则造成表面和气，孩子任性，缺乏包容力。
    指责型：习惯将责任推给他人，“你怎么搞的!”“你怎么又这样”“都是你的错”的家庭模式。结果则是子女要么逆来顺受，要么一味逆反，攻击性强。
    超理智型：习惯说教，总忘不了敲打警示孩子。只关心事情是否正确，忽略个人与情绪的表达，对孩子短期成长尚好，但矛盾会在青春后期爆发。孩子进入社会后容易出现适应障碍，刻板缺少热情、固执、偏执，社交不良等。
    打岔型：父母琐事缠身，给孩子感觉唠叨烦人，无法实现有效沟通，亲子关系逆反抵触。孩子成人后容易自信不足，安全感缺失。
    表里一致型：父母与孩子相互尊重和接纳，共同成长，父母成为孩子最好的榜样。
    徐顺生推荐表里一致型，他认为，家长与孩子正确沟通的三步骤主要有：倾听、共情、引导。
    倾听过程要反馈孩子的语言，把孩子的话整理后重复给他听，孩子知道父母听到他的话了，有被尊重的感觉。同时，也要表明孩子的感受，把孩子说话时的心理状态讲出来，孩子感到你是理解他的，有被理解的感觉。

    危机处理：“偷书”的化解

    孩子成长过程中偶尔会遭遇棘手的危机，家长如何积极有效应对？
    有一个14岁男孩，看到书亭里有一本喜欢很久的书，可是身上没带那么多的钱，于是就大着胆子把书藏进了怀里，谁知被刚转身的老板发现了。这个男孩被老板拽进了派出所，民警打电话通知了孩子父亲。很快，父亲就赶到了。男孩低着头，默默等待责骂。
    “我想，这一定是个误会。”父亲淡淡地开口了，“因为我非常了解我的儿子，他是一个非常懂事的孩子。他一定十分喜欢这本书，同时又没带足钱，才这样的。你们看这样行不行，我出三倍的钱买下这本书，这事就算结束了。”然后，父亲掏出了钱包。男孩惊呆了。他看着父亲，父亲也看着他，眼里没有责备，有的只是爱怜。
    出了派出所，父亲停下了脚步。他捧起孩子那张满含羞愧与感动的脸，一字一句地说：“儿子，人这一辈子或多或少都会犯错。忘记它！不要让它在你心里留下阴影，好好学习和生活，只要以后不再犯这样的错误，你依然是一个让父母骄傲的孩子！”说完，他郑重地将这本书放到孩子手中。男孩控制不住地放声大哭，父亲慈爱地将他搂进了怀里。
    徐顺生解释，这个父亲很好地处理了孩子遭遇的危机。孩子遭遇危机时，家长一定要冷静思考，正确引导，切忌使用粗暴语言和肢体动作。
    他建议，亲子沟通，不要在情绪激动时沟通，不要太过急躁想解决问题，不要把消极的情绪转嫁到孩子身上，不要专注于判断是非对错，不要用粗暴的语言、体罚来管教孩子，不要说出“你真笨”“你不好”等否定性话语。研究表明，指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人；敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞强；嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩；鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信；赞许中长大的孩子，将来容易爱人爱己；认同中长大的孩子，将来容易把握目标；友善中长大的孩子，会对人多一份关爱。

报道链接：

《湖北日报》：正确沟通，打开孩子心灵的钥匙