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    老年前列腺增生的自我保健常识
    发布:党委宣传部 阅读次数:135 时间:2013-03-13
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    前列腺增生是老年男性多发病、常见病,多发生在50岁以上的老年男性,据文献报道其组织学发病率与年龄大致成平行关系,即50岁以上男性发病率约为50%,60岁约为60%,70岁约为70%,80岁约为80%。

    前列腺增生的主要症状:主要表现是尿频、排尿困难,排尿等待、尿流中断、终末滴尿、尿线无力、排尿时间延长、排尿不尽等症状。严重者可合并泌尿系感染、充盈性尿失禁、尿潴留等症状。

    前列腺增生患者的自我保健:

    (1) 一旦出现以上症状,应尽早就诊,遵从医嘱,坚持用药,每半年到一年到泌尿外科随诊检查。

    (2) 不要憋尿,有尿意时应及时解尿,小便时适当用力,尽量解干净。

    (3) 不吃或少吃辛辣刺激食物和高脂肪食物,少喝咖啡、浓茶和烈酒,以减少前列腺的充血。

    (4) 避免久坐,每坐1-2个小时后,应站起来活动片刻,以增加前列腺静脉的回流。

    (5) 根据身体情况选择1-2项体育活动,尽可能做到常年坚持。

    (6) 做到劳逸结合,避免过度劳累,防止着凉感冒,感冒时慎用含扑尔敏的感冒药,如速效伤风胶囊。7、保持清洁卫生,每天清洗会阴部,预防泌尿系感染。