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    浅谈压力
    发布:老年病科楚康七楼 马双 阅读次数:351 时间:2013-03-12
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    一位名叫摩德尔丝的美国科学家曾经做过这样一个实验:对两只老鼠进行“精神压力”的测验。

    他把两只老鼠放在一个仿真的环境中,把其中一只小白鼠的压力基因全部抽取出来,另外一只老鼠则维持原样。结果,那只被抽取压力基因的小白鼠天天兴奋异常,它大摇大摆地在仿真的环境中乱跑,有时竟攀上陡峭的假山。而另外一只老鼠则仍是“胆小如鼠”,走路小心翼翼,遇上风吹草动,便警觉起来,唯恐避之不及。

    实验进行到这里,也许有人会说:“一个人如果有压力那多可怕,很有可能畏首畏尾,一事无成。”

    可是,实验的结果却是:那只没有压力的小白鼠在登上13米高的假山时,被摔死了,而另外一只老鼠却鲜活地生存者。

    一个人没有压力是可怕的。据生物学家观察,一条鱼放在水缸中,没几天就死了,而三条鱼放在水缸中,却可以活一年多。因为他们在一种“竞争氛围”中,越活越有“战斗力”。还有一个成语叫“蚌病成珠”。蚌因体内嵌入沙子,便分泌出一种物质疗伤,久而久之,便形成了一颗晶莹的珍珠。

    诚然,我们临床护理工作不也是这样吗?!很多人从学校毕业后,随着工作年限的增长,激情的消退,压力也荡然无存。可是,随着社会的进步,人们的生活水平也逐渐提高,对护理人员的素质及要求也越来越多,如何为患者提供优质、高效、便捷、有效的护理服务?如何提高满意度?如何、、、、、、等等都是我们临床护士值得思考的问题,这也正是我们的压力所在!

    有压力是好事!但是,凡是过犹不及!适当的压力是我们前进的动力,如果压力过大,太把压力当回事,只会有损我们身心健康!所以,作为一名临床护士,我们应该正视压力的存在,不惧怕、不逃避,以一颗平常心坦然处之!