人民日报健康客户端记者 李爽 刘玫妍 4月15日，#中药手串#话题登上微博热搜，引发广泛关注。中药手串作为一种兼具文化与养生元素的产品，近年来在市场上备受追捧。但其功效如何？消费者又该如何理性看待？

“中药手串确实有一定功效，但是否能发挥需结合材质特性、使用方式等综合判断。”4月15日，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）中医学研究室主任宋恩峰向人民日报健康客户端记者举例介绍，“利用沉香、檀香、崖柏等中药材制成的手串，其散发的天然香气可以通过嗅觉作用于神经系统，起到安神、缓解焦虑的作用。此外，无患子手串等因含有皂苷成分，佩戴时可能通过皮肤摩擦微量释放抑菌成分。”

哪些中药材更适合做成手串？宋恩峰表示，沉香和檀香香气持久，中医认为具有安神、行气止痛的功效，且木质稳定不易变质；无患子含有天然皂苷，具有抑菌作用，其果实质地坚硬，适合盘玩；崖柏可以改善免疫力，且木质纹理美观；朱砂有清热安神的作用，但需注意其毒性，仅适合短期佩戴。在选择中药材手串时，应优先选用药食同源目录内的中药材，如陈皮、枸杞，或传统文玩材质，如木质类，避免使用毒性或易致敏的成分。

此外，用中药材做手串还需注意配比。陆洋表示，“有些中药材比较燥烈，体质本身偏燥的人，闻多了可能会流鼻血，这时就要加一些偏清凉的药材进行中和。”

中药手串也存在诸多局限性。宋恩峰说，“首先，中药手串其功效有限，仅能通过嗅觉、微量成分渗透间接作用；其次，手串中有效成分释放量极低，无法替代药物治疗；此外，中药材手串的材质稳定性较差，木质类如沉香容易受潮开裂，有机类如琥珀则怕高温，需要频繁保养。”

“在安全性方面，部分中药材如朱砂含有硫化汞，长期接触可能引发中毒，同时部分人群对某些香气也可能过敏。另外，非药食同源的中药材用于手串制作，可能涉及违规宣传或生产，消费者在购买时需格外谨慎。”宋恩峰提醒。

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