王高华，武汉大学人民医院副院长，中华医学会精神病学分会副主任委员、中华医师协会精神科医师分会副会长，湖北省神经精神病研究所所长，湖北省精神医学会主任委员，国内知名的精神医学专家。擅长抑郁症的临床诊治与精神药理学研究。

性格决定命运――积极心态最健康

　　为什么一些读书时成绩遥遥领先的人，步入社会后生活却一塌糊涂，成了“聪明的失败者”？ 因为他们不懂合作与沟通，不能融入社会，而这些都是情商缺陷的主要体现。很多时候，成功与失败并不是智商的问题，而是性格与社会适应的问题，这就涉及到智商与情商的关系。“江山易改，本性难移”，说的是人的个性（人格）是相对稳定的，包含着兴趣、爱好、能力、气质等各个方面，它伴随着一个人从出生到死亡的全过程，也会影响其一生。它又具有一定的可塑性，家庭教育、童年生活等对个性形成具有重要作用，很多时候，一个人童年的影子会体现在其人生的各个阶段。

　　根据马斯洛的需要层次理论，当人的物质基础（生理、安全）满足后，就期待满足感情、自尊和尊重的需求。人们需要爱，需要家庭，同时也会寻求社会地位，满足其作为人的尊严。假设年终总结时，如果在奖励1000元现金或先进工作者之间选择其一，大多数清洁卫生员往往会选择1000元，干部、知识分子还是会选先进工作者。因为前者需要物质保障，后者需要自尊与社会认同。

　　比尔盖茨、李嘉诚们为什么还在努力工作？那是为自我实现，对社会的最大贡献才会有心理上最充实的满足感。有人认为富翁可以什么都不做，肯定很幸福。事实上，富有人群中的抑郁症患者并不少见。“播种一种性格，收获一种命运”，性格最终影响，甚至决定了我们的命运。医学上，可以将个性分为争强好胜的A型性格，温和平静的B型性格，过分克制与压抑的C型性格。争强好胜、雄心勃勃的A型性格人不会是公共交通的合适人选，但可能更受保险公司的亲睐。性格没有绝对的好坏，但它会影响我们职业的选择，决定我们取得怎样的成就。

　　研究发现，A型人格中愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加，可能导致高血压和心脏病；C型人格中的忧郁会让大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，这与各种肿瘤疾病直接相关。而性格的差异也影响着生活方式与疾病的预后，与健康息息相关。

　　同样大学毕业二十年后，有人是亿万富翁，有人还在为温饱发愁，这并非智商的差别，更多的是情商与适应的缘故，学习将帮助我们成就未来，将个人兴趣、自身性格、社会需求的有机结合将会是成功的开始。

　　扮演不同角色――恰当平衡最适宜

　　常言道“适者生存”，而非“优者生存”。适者就是那些既聪明又能及时适应社会的人。要知道，忽视个性的社会是不能繁荣的，而忽视社会的个性也是不能生存的。

　　为什么有朋友在功成名就或社会地位变得显赫之后，开始与人疏远？为什么有人往日待人和蔼可亲，如今却变得盛气凌人？为什么有人以前很尊重他人意见，现在却对意见不屑一顾？不同的角色赋予一个人的权利和责任是不同的，人们对他的期待也必定不同，这些无形的东西都会影响一个人的心理和行为，促成他的变化。

　　人是社会性的动物，角色是特定时间、空间，个人所处的身份状态。每个人都扮演着不同的社会角色，而个性会影响着角色的行为方式。在日常工作和生活中，自知之明与准确的角色定位至关重要。

　　在不同的角色人生里，我们每个人都是主角，但并不是每个人都能演好这场戏，因为人生不能像戏剧一样演坏了可以重来。所以我们应当珍惜机会，尽力扮演好各种角色，既满足社会的期望，也满足个人的需求。

　　与同事相处，我们要注意把握好亲密感、距离感、分寸感的关系；夫妻相处，价值观一致是关系和谐的最主要因素，也要考虑男女性别差异与社会文化的影响；处理父母关系，要讲求物质养老与精神养老并重；教育孩子，既要让孩子享受充分而必要的关爱，也让孩子自然成长，对孩子有恰当的期待。

　　理解一个人，可以通过日常言行、对人（事）态度来理解，还可以站在他所处的社会角色来理解他的行为。同时，对自身来讲，当我们在社会地位或社会角色有较大变化的时候，应该有意识地调整自己的心理状态，防止或减轻其向不好的方向变化。

　　静下心回顾自己曾走过的路，是直还是弯？是阳光大道还是羊肠坎坷？是光鲜亮丽、风光无限还是黯淡无光、郁郁寡欢？事实上，人的遭遇与心态性格互为因果，而心态又与人的健康有千丝万缕的关系。所谓“性格决定命运，心态影响健康”。要想幸福指数高，必须要有健康的心理水平，这与对周围的认知密切相关。我们无法改变社会，却可以改变对社会的看法，愿大家都学会调适自己的心态，拥有健全的性格，成为真正幸福的人。