湖北日报讯（记者 杨麟）上班族会遇到“节后综合征”，其实还有另一种节后“空巢征”也需要关注。

    武汉大学人民医院精神科副主任医师成敬表示，每逢佳节倍思亲，节日里，盼望已久的儿孙回家，老人们会为孩子张罗很多饭菜，心理上也处于一种亢奋状态，生物钟容易被打乱。等到假日一结束，儿女们纷纷离开，家里一下子恢复空巢状态，老人就会感觉特别空虚寂寞失落，难以适应了。

    成敬解释，银发浪潮下，随着人们生活节奏加快，许多子女忙于工作，无暇顾及老人，尤其是子女远在外地工作，空巢老人的精神抑郁情况更为突出。老人比较容易孤独寂寞，子女不在身边，就算已经出现抑郁往往也不容易被及时发现，所以更容易被老年性抑郁所侵袭。

    马上就要上班，子女应该好好和爸爸妈妈谈谈心，一起规划下他们的晚年生活，帮助他们寻找到自己的目标，比如上老年大学，学习绘画、书法、跳舞；教会他们使用QQ、微信这样的现代通讯工具，经常和他们交流，给父母一个缓冲时间，让父母能顺利过渡到平时生活中，免得落差太大带来一些情绪障碍甚至心理疾病。