湖北日报讯 通讯员 高婷
65岁的市民李大爷，总觉得右脚发凉，自以为是“老寒腿”所致，穿厚点就好了。可最近一个月他脚凉的症状越来越严重，走一小段路右腿就开始“抽筋”一样难受，短暂休息一下稍有缓解，但没走多远又开始出现同样的情况。到医院一检查才知道患上了下肢动脉硬化闭塞症。
腿脚发凉要警惕血管堵塞
“很多人对动脉硬化引起的心梗、脑梗并不陌生，却不知道动脉硬化还会引起‘腿梗’。”武汉大学人民医院血管外科副主任邓宏平博士说，动脉就像输油管道，把从心脏输出的血液源源不断地输送到各个器官，保证器官正常工作。而当下肢动脉病变，血管变得狭窄，管道通畅性受到影响，甚至完全堵塞时，肢体就会出现缺血症状。
早期缺血，可能仅仅表现为腿脚发凉、麻木、酸胀等。如果不注意干预，血管堵塞可能进一步加重，“走一段路后小腿酸胀无力，休息片刻后又能继续走”。
邓宏平介绍，下肢动脉硬化闭塞症若治疗不当，最终会出现溃疡与坏疽，截肢率很高。更可怕的是，一旦坏死物质通过血液循环，甚至会导致其他器官衰竭，引起生命危险。他提醒，吸烟者、“三高”人群应尤为注意。
自测+检查可监测“敌情”
一旦遇到脚凉、腿痛的情况，应该做哪些检查呢？邓宏平介绍了一种最简单的自查方法：搭“脉搏”。用手指按压在足背上方，脚腕下方两指的地方，通常位于两个脚趾间沟的延长线上，正常情况下，可以感觉到类似脉搏的跳动。有“三高”或较长吸烟史，年龄在50岁以上的人，如感觉不到足背动脉，就要警惕动脉硬化。
此外，血管超声、血管CTA也可以随时监测“敌情”。血管超声也就是通常说的彩超，由于其无创、简便，能够实时显示血流变化，已成为筛查血管外科疾病的主要手段。
下肢动脉血管CTA是指下肢动脉的CT血管造影，患者经静脉注射造影剂后，进行CT扫描，拍摄血管立体影像。
改变生活方式避免血管病
目前，临床上针对不同程度的下肢动脉硬化闭塞症患者，有不同的治疗措施可供选择，常见有药物治疗、外科动脉重建手术和下肢动脉腔内介入手术。
无论是开放手术，还是介入治疗，并不能一劳永逸，“预防为本，科学健康的生活方式和良好的生活习惯可以极大降低发病的危险性。”邓宏平说，除了戒烟、清淡饮食外，适当的健身锻炼就像经常让血管做体操，还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，避免因耗氧增加导致血管痉挛，或是因皮肤感觉减退、对热不敏感而发生烫伤。此外，患者还要善于调整情绪，避免长期精神紧张压抑。
报道链接：
武汉大学人民医院
湖北省人民医院