湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 胡弘
6月18日，世界卫生组织（WHO）宣布，将沉迷于网络游戏或电视游戏妨碍日常生活的“游戏障碍”认定为新的疾病，作为依赖症的一种列进了最新版《国际疾病分类》。
武汉大学人民医院精神卫生中心III科主任、湖北省精神医学质量控制中心办公室主任、中国心理卫生协会心理咨询师专委会常委徐顺生教授介绍说，世卫组织发布的《国际疾病分类》是通过长期大量临床调查，并经由各国专家达成共识后确定的。可以说，游戏成瘾已经成为了一个世界性的公共卫生问题。
游戏成瘾，你真的中枪了么
WHO明确指出，“游戏障碍”疾病的确诊往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准共9条，满足其中5条方可初步诊断为游戏成瘾：
完全专注游戏；停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；玩游戏时间逐渐增多；无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
徐顺生补充说，世卫组织此次发布的《国际疾病分类》为预先预览版，还需要在2019年的世界卫生大会上审议通过后方可实施。
专家接诊过8岁的网瘾患者
根据中国互联网络信息中心最新发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%；网络游戏用户数量达到4.42亿，手机网络游戏用户4.07亿。“孩子们的‘触网’年龄越来越小，游戏成瘾者低龄化趋势越来越明显，我们接诊的最小的网瘾患者不到8岁。”徐顺生痛心地说。
在武汉大学人民医院心理咨询门诊，每年有逾千例因游戏上瘾的患者前来就诊，其中以初高中生为主。这主要与他们大脑尚未发育完全，世界观、价值观、人生观尚未成熟，自制力较差、好奇心较强，学业、家庭及人际关系压力大等有关系。
这些患者大多出现无法上学、拒绝与人沟通等社会功能损害后才来就诊。徐顺生表示，“许多家长将青少年的游戏成瘾归咎为学校环境和社会环境问题，其实，我们应该更多的关注孩子沉迷游戏背后的家庭问题。”
对沉迷游戏“说不”
徐顺生教授指出，即使游戏成瘾最终被正式列为精神障碍，我们也必须清楚认识，真正游戏成瘾的只是少数，家长及老师不必谈游戏色变。在网络发达的今天，网络游戏俨然已成为孩子间的一种交际工具，对于孩子沉迷上网、玩游戏，与其强制杜绝、粗暴干预，不如合理疏导。
如何防止孩子在暑期游戏成瘾，徐顺生建议家长：
1、构建良好的亲子关系。孩子沉迷网络游戏、手机游戏，跟家庭环境关系非常大，一些家庭亲子关系疏远，父母没空管孩子、陪孩子，会导致孩子在游戏的泥潭中越陷越深。在假期，家长可以与孩子共同制定丰富多彩又有意义的计划，陪伴孩子共同完成，让孩子自动脱离对游戏的依赖。
2、建立亲密的同伴关系。亲子关系和同伴关系，是孩子心理发展的两个重要影响因素。特别是青少年，处于关键的转折期，他们与父母的联结正在减弱，而与同伴的联结正在加强。拥有亲密、健康的同伴关系可以减少孤独感的产生，游戏成瘾的可能性就会减少。
3、培养健康的兴趣爱好。家长应该培养孩子健康的兴趣爱好，例如足球、游泳、跳舞等，并为孩子提供丰富的课余活动，正确引导，帮助孩子发现他们的兴趣爱好所在，加强他们与现实世界的联系，从而协助他们戒除网瘾。
徐顺生提醒，目前尚没有直接针对游戏成瘾的药物，家长无需将孩子送进不正规的非法医治机构强行“戒瘾”。
报道链接：
武汉大学人民医院
湖北省人民医院