本站讯 12月17日，院团委在学术活动中心二楼会议室举行了“青年素质提升讲座暨团干培训会”。院团委委员、团总支、团支部委员及青年医务人员代表100余人参加培训。此次团干培训旨在提高团干部综合素质，养成健康身心。精神卫生中心副主任王惠玲教授、湖北好人之最美护士李杏护士长分别作专题讲座，团委包安裕书记主持培训会。
团干培训会现场
王惠玲教授以“新形势下青年医务人员的修行与成长——心理健康篇”为题，分析了医务人员面临的多重压力，介绍了医务人员健康心理促进的实践方法，并对青年团干和医务人员提出了切实可行的压力应对与情绪管理方法。王教授指出，医务人员涉及医-医、医-患、工作-家庭等多种关系，容易出现焦急、抑郁、职业倦怠等常见的心理问题，因此要积极做好自我情绪的管理，培养健康向上的价值取向。此外，王教授还指导医务人员在工作中如何识别暴力危险因素，预防暴力行为，保障自身和患者安全。
泌外三科护士长李杏以一段缓解压力的“放松操”开场，迅速活跃了会场氛围。随后她以“开心工作、愉快学习”为题，结合20多年临床工作经验，用其亲身经历分享了在繁忙的工作之余，如何处理好工作、学习、家庭之间的关系。李杏护士长坚持上门为患者维护PICC，并利用业余时间为肿瘤患者提供心理咨询志愿服务，于2013年8月被评为“湖北好人 最美护士”。她建议青年团干乐观面对工作压力，通过阿Q精神、放松训练、体育锻炼、主动学习等方法缓解压力，并根据工作经验总结出“心理平衡十要诀”，使与会团干受益良多。
本次培训可谓是一碗温暖的“心灵鸡汤”，指导青年医务工作者正确解读工作中的困惑，以积极的心态应对压力，在工作中提升综合素质，争做身心健康、积极乐观的“人民”青年！（郑瑞雪 包安裕）
武汉大学人民医院
湖北省人民医院