本站讯 为了促进护士身心健康，释放和缓解护理人员情绪和压力，2021年3月18日下午，武汉大学人民医院首届医务社工宣传周暨“乐享生活，释放压力”护士减压主题活动在学术交流活动中心二楼会议室举行，活动邀请来自不同科室不同年龄共21名护理人员参加。

活动以欢快的“口香糖”游戏拉开序幕，参加者们根据主持人的口令“粘5个人的右脚”等，迅速完成组队游戏，落单的几位伙伴也分为两组，落落大方的分别为大家表演了“表情包”，演唱了歌曲《后来》。紧接着，在“教官说”这一活动中，大家从刚开始的不熟悉，到后来认真聆听主持人的指示，迅速抓住重点，最后有十多人挑战成功。

第三个活动“在一起，不容易”，将组员分为两组，通过绳子形成的5个轨道，将乒乓球安全送到家。这个活动两组采用了不同的方式进行，一组有一位有经验的伙伴分享了游戏的方法，直接带领大家将轨道组建好，运送乒乓球；二组组员在工作人员的带领下，先两两配合，熟悉操作方法，再团体合作，一次性顺利将球送到家。在这个环节中，组员双双分享道：“大家来自不同的科室，互不相识，从开始的不够默契，慢慢磨合，最终通过团队的合作顺利完成任务，这也说明不管在工作还是生活中，团队的力量总是强大的”。

“同心圆”是一个信任游戏，组员元元主动申请第一个挑战，其余组员以16+6的组合方式围成内外两圈，内圈的16个伙伴在元元跌倒时用双手托起，顺时针向左传递。该环节共邀请4名组员及2名工作人员参与挑战，挑战结束后，组员小叶子分享说，因为自己身形高大，之前一直担当着保护者的角色，在这次活动中，终于体验到被保护的感觉，很幸福也很安心，在以后的工作中也会尝试着更加信任同伴，将工作放心的交给同伴一起完成。

在最后的分享环节，组员霞霞向大家倾诉道自己这段时间的精神压力很大，情绪也很崩溃，但是科室的领导和同事给了自己很大的鼓励和安慰，今天来参加这场减压活动，也放松了许多，希望以后能够有机会再次参加社工部组织的户外减压活动。

世界万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。临床一线护理人员在在新型冠状病毒肺炎防控及临床工作中发挥了主力军作用，她们不仅是护士，还承担着母亲、女儿、儿媳的角色。因此，她们需要被滋养、被抚慰、被丰盈。医务社工部开展此次护士减压活动，让她们用爱心温暖周围，以饱满的热情投入工作，最终使患者受益，以更好的改善患者就医体验。疗愈患者、关爱亲朋、亲密家人，遇见自己，这也是以人为本的具体写照。（医务社工部）