本站讯 2022年3月21日，我们迎来了第22个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康同行”。然而，想要健康睡眠，并非易事。你是否时常听到人们抱怨 “今晚又失眠了” ， “睡了一晚上还是很累，就是睡不醒”， 这些都属于睡眠障碍。

据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍患病率达27%，有超过3亿中国人存在不同程度的睡眠障碍。睡眠作为机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，睡眠质量对人们身心健康至关重要。睡眠障碍可引起头晕、头痛、耳鸣、焦虑、记忆力减退等一系列身体不适；并与抑郁、高血压、糖尿病、认知功能损害疾病等存在密切的关系。目前国际睡眠障碍疾病共有七大类，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（英文缩写OSAHS）是睡眠障碍中最常见的一种类型。OSAHS通俗讲就是打呼噜，是指睡眠时上气道塌陷引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、血氧饱和度下降、白天嗜睡等表现。若治疗不及时，会导致严重缺氧，可出现高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、心率失常、脑血管病、认知功能障碍、糖尿病等多系统疾病，甚至出现夜间猝死、嗜睡导致交通事故，儿童患有OSAHS可导致发育迟缓、智力下降、面容改变等。

为了进一步提高市民的睡眠健康意识，武汉大学人民医院耳鼻咽喉科中心开展了义诊、科普等形式的线上线下公益活动，为广大市民普及睡眠健康知识。

3月21日上午，武汉大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科中心咽喉科的罗志宏教授为广大市民提供现场义诊服务，宣传并发放科普知识宣传资料等，并送出10名免费睡眠监测名额。当日下午2点-5点，为方便广大患者就医，韩继波医生还在武大云医APP上开通线上问诊，为不能到场的患者提供便捷问诊服务。

武汉大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科中心在湖北省内最早开展了系统化、专业化的睡眠呼吸疾病监测诊疗。我科现有多导睡眠监测(PSG)设备5台,睡眠中心外监测设备12台,高端无创正压通气呼吸机十余台。目前可结合睡眠呼吸监测、药物诱导睡眠内镜、电子鼻咽喉镜、上气道CT等检查对成人及小儿鼾症进行综合评估，采取个性化治疗。目前针对不同病因开展了扁桃体腺样体切除术、H-UPPP改良腭咽成形术、BRP（软腭咽侧悬吊），舌骨悬吊术、舌根消融术、舌中线切除术、鼻中隔矫正术、鼻甲射频消融术等手术治疗，还可进行专业化的无创正压通气压力滴定及呼吸机正压通气等内科治疗。此外，我科还与心内科建立了良好的合作，联合诊治顽固性高血压病合并OSAHS患者，在心内科医生合理用药的基础上，我们通过无创持续气道正压通气辅助治疗，取得了令人振奋的疗效。对于合并口腔及颌面发育问题的OSAHS患儿，我们与口腔科紧密合作，为患者提供一站式服务，患儿在扁桃体腺样体手术后进行定期口腔科正畸随访，为合并颌面发育问题的OSAHS患儿的错颌畸形提供了多学科联合治疗。

武汉大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科中心的专家提示，鼾症应及时诊治，及早干预，恢复正常睡眠，减少心脑血管疾病等并发症。武汉大学人民医院为您睡眠健康全面保驾护航。（撰稿/董洁 韩继波 许珍 审核/王燕）